avocado

lal avocado fawayed ktire houwe moughazi lal cha3er fi hal n3amal mask lal cha3er w houwe moughazi lal bachara iza kanet el bachara nachfe w houwe mali2 bil fat el jayed yalli biyihro2 el cholesterol el saye2
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tari2et el 3asir la 1 per

1 avocado
1 cup milk
1 ts honey

khlitiyon kilon ma3 ba3ed w adifi lal tizyin el achta w el loz el ma2chour
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w 1000 sahten Wink

شكرا براتز على الموضوع والمعلومات المفيدة

رح جربا

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